房贷逾期一次是影响征信的，只要是逾期一次就会有记录，再申请贷款或信用卡等业务时，都需要审核信用情况，如果是查到有逾期记录的话是肯定办不下的，想要消除都需要等解决逾期后五年了。
房贷还不上怎么自救
1、转让或卖掉房子。你买的房子进行转让与出售，用转让或出售房子所得到的资金偿还房贷。前提是你必须征得贷款银行的同意后，方可采取此方法。在你转让或卖掉房子后，还款义务将由新的购买方继续履行。这种方法要比我们下面提到通过银行拍卖或是诉讼的方式，要拥有更多的主动权，另外，你的经济损失也会少出很多。
2、房屋被银行拍卖。拍卖房屋属于下下策。一般是在贷款者连续半年以上未能偿还房贷，银行追讨失败的情况下，银行会向法院提起申请，你的房子就会被银行收回并进行低价(一般拍卖价将低于市场价格10%-20%以上)拍卖。所以，这种方法最不划算，为此，你的经济损失会很惨重，而且会影响到你的个人信誉。
房贷还不上应该怎么办
1、如果是因为暂时性的经济问题导致没钱还房贷，尽量找亲戚朋友借钱应急，很多时候只要周转一下就能缓解问题。缺钱的话借钱也要把房贷先还上。
2、实在是换不起房贷了可以选择找银行申请延期还贷，只要不是恶意欠贷，一般银行在考察贷款人的经济现状后，都会支持延期还贷。
3、如果后续资金没有明显的来源，不能负担房贷的可以选择自行出售房屋。自行出售可以商量价钱，至少能保证不吃亏。如果是因为欠贷被银行执行拍卖了，银行会为了尽快出手而压低价格，虽然可以拿到一部分回款，但也比自己出手要少一些。
